NÀO CHÚNG TA CÙNG TẬP THỂ DỤC

     

Khởi hễ : mang lại trẻ đi, chạy dịu nhàng, đi thường kết phù hợp với đi kiễng chân, đi bởi gót chân. (2 - 3 vòng). Kết thúc cho trẻ đứng thành vòng tròn.

Bạn đang xem: Nào chúng ta cùng tập thể dục

 - Trọng hễ : Trẻ tiến hành các động tác tương xứng với lời thơ (hoặc theo nhạc).

 Tư thế sẵn sàng : Đứng tự nhiên và thoải mái (chân rộng bởi vai) tay thả xuôi, đầu không cúi.

 "Đưa tay ra . Mẫu đầu"

 Đưa hai tay ra phía trước, tiếp nối cầm vơi hai tai với nghiêng fan sang nhì bên.

 "ồ, sao bé nhỏ . Lắc"

 Một tay kháng hông, một tay chỉ bạn đứng bên

 "Đưa tay ra . Mình"

 Đưa đôi tay ra trước, tiếp đến chống hông với nghiêng bạn sang hai bên.

Xem thêm: Bác Sĩ Bv K Trung Ương Chỉ Cách Chăm Sóc Bệnh Nhân Sau Mổ U Não

 "ồ, sao bé bỏng . Lắc"

 Một tay kháng hông, một tay chỉ chúng ta đứng bên.

 "Đưa tay ra . đùi"

 Đưa tay ra trước, sau đó hai tay chống đầu gối với xoay gối.

 "ồ, sao nhỏ nhắn . Lắc"

 Thực hiện tại như trên. Tiếp đến cho trẻ đùa "quả bóng nảy" (bật 10 lần).

 - hồi tỉnh : trẻ con đi nhẹ nhàng 1 - 2 vòng.

Xem thêm: Bài Tập 24 Trang 111 Sgk Toán 9 Trang 111 Bài 24 Trang 111, Bài 24 Trang 111 Sgk Toán 9 Tập 1

 


*
1 trang
*
ngohau89
*
*
647
*
0Download
Bạn vẫn xem tài liệu "Bài 7: Tập theo bài xích "nào, bọn họ cùng đàn dục"", để tải tài liệu cội về máy các bạn click vào nút DOWNLOAD sinh hoạt trên

Bài 7 : TẬP THEO BÀI "NÀO, CHÚNG TA CÙNG TẬP THỂ DỤC" - Khởi động : cho trẻ đi, chạy nhẹ nhàng, đi hay kết hợp với đi kiễng chân, đi bằng gót chân.... (2 - 3 vòng). Chấm dứt cho trẻ đứng thành vòng tròn. - Trọng rượu cồn : Trẻ tiến hành các động tác tương xứng với lời thơ (hoặc theo nhạc). Tứ thế sẵn sàng : Đứng thoải mái và tự nhiên (chân rộng bằng vai) tay thả xuôi, đầu ko cúi. "Đưa tay ra ... Mẫu đầu" Đưa hai tay ra phía trước, sau đó cầm nhẹ hai tai và nghiêng bạn sang nhị bên. "ồ, sao nhỏ bé ... Lắc" Một tay chống hông, một tay chỉ bạn đứng mặt "Đưa tay ra ... Mình" Đưa hai tay ra trước, tiếp đến chống hông và nghiêng người sang nhì bên. "ồ, sao bé bỏng ... Lắc" Một tay kháng hông, một tay chỉ bạn đứng bên. "Đưa tay ra ... đùi" Đưa tay ra trước, sau đó hai tay chống đầu gối với xoay gối. "ồ, sao bé bỏng ... Lắc" thực hiện như trên. Tiếp nối cho trẻ nghịch "quả nhẵn nảy" (bật 10 lần). - lai tỉnh : trẻ em đi dìu dịu 1 - 2 vòng.