Món ăn trị viêm xoang

     

Viêm xoang mũi thường được phân chia làm 2 loại: Viêm xoang mũi cấp tính và viêm xoang mũi mạn tính. Đông y có những món ăn giúp người bị viêm xoang mũi cải thịên triệu chứng nâng cao thể trạng.


Viêm xoang mũi thường được chia làm 2 loại: viêm mũi mũi cấp cho tính với viêm xoang mũi mạn tính. Đông y bao hàm món nạp năng lượng giúp fan bị viêm xoang mũi cải thịên triệu chứng nâng cao thể trạng.

Bạn đang xem: Món ăn trị viêm xoang

Món ăn cho tất cả những người bị viêm mũi mũi cấp cho tính

Người bệnh có đặc điểm là thời gian mắc bệnh dịch ngắn, nước mũi tan nhiều, đau đầu, phạt sốt, khứu giác bị suy giảm. Hay thuộc nhiệt chứng, thực chứng.

Nguyên nhân thường vị cảm lan truyền phong nhiệt, cảm lây truyền thấp nhiệt gây nên. Bên cạnh ra, do môi trường thiên nhiên sống càng ngày bị ô nhiễm, cũng là yếu tố gây nên viêm xoang mũi, số tín đồ mắc chứng bệnh viêm xoang ngày càng tăng.

Viêm xoang mũi cấp tính được phân thành 3 thể dịch phong nhiệt, nhiệt thịnh, rẻ nhiệt.

Thể phong nhiệt:

Các triệu hội chứng thường gặp: mũi nghẹt, chảy những nước mũi có màu trắng nhầy hoặc vàng, đau đầu, sốt, sợ lạnh, hóa học lưỡi khá đỏ, rêu lưỡi trắng mỏng hoặc xoàn mỏng.

Nên dùng các thực phẩm có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi, như: rau xanh húng dũi, bạc hà, sắn dây, hoa cúc, lá dâu tằm.


*

Trà hoa cúc thanh nhiệt, thông mũi, hạ huyết áp...


 

 

Trà hoa cúc:

Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 - 12g.

Cách làm: hoa cúc vứt cuống, rửa sạch. Quăng quật hoa cúc vào trong bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống cố gắng nước trà.

Thức uống này có công dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi, sáng sủa mắt, hạ tiết áp.

Trà hoa cúc, lá dâu:

Nguyên liệu: hoa cúc 8 - 10g, lá dâu tằm 8g.

Cách làm: hoa cúc, lá dâu vứt cuống, cọ sạch. Bỏ hoa cúc, lá dâu vào bình, ngâm với 150ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống nắm nước trà.

Thức uống này có công dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi, sáng sủa mắt, hạ huyết áp.

Trà sắn dây, kim ngân hoa:

Nguyên liệu: sắn dây thô 12 - 16g, kim ngân hoa thô 10g, mặt đường phèn 5g.

Cách làm: kim ngân hoa rửa sạch, sắn dây cọ sạch, giảm nhỏ. Cho tất cả vào nồi với 200ml nước, thổi nấu sôi bằng lửa nhỏ tuổi chừng 10 phút là được. Uống mỗi ngày thay trà.

Thức uống này có tác dụng thanh sức nóng giải độc, thông mũi.

Thể nhiệt độ thịnh:

Các triệu triệu chứng thường gặp: mũi nghẹt, nước mũi đặc, gồm màu vàng, hương thơm hôi, niêm mạc mũi sưng đỏ, bớt khứu giác, chống mặt nhiều, sốt, miệng khô đắng, tín đồ nóng bứt rứt, hóa học lưỡi đỏ, rêu lưỡi xoàn khô.

Nên dùng phần nhiều thực phẩm có tác dụng trừ nhiệt độ (ở khiếp Đởm), lợi thủy, thông mũi, như : atisô, mướp đắng, bí đao, cà chua, cải ngọt, mã đề, rau xanh má, rau xanh đắng, rau diếp quăn, cải xoong, đậu xanh, hoa cúc, bông súng, rau xanh nhút, sương sâm, sương sáo, rau củ câu.

Nước quả cà chua - rau phải tây:

Nguyên liệu: quả cà chua 1 trái lớn, rau đề nghị tây 100g, nước chanh nuốm 1 muỗng, nước sôi nhằm nguội 100ml.

Cách làm: cà chua rửa sạch, thái miếng nhỏ. Rau phải tây cọ sạch, cắt từng đoạn ngắn. Cho cà chua, rau đề xuất tây vào sản phẩm công nghệ xay sinh tố cùng rất nước để xay nhuyễn. Sau thời điểm xay, thêm nước chanh thế để uống.

Công dụng: bửa dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người bị viêm xoang mũi, thần ghê bị căng thẳng, ho thọ ngày, siêu thị không tiêu, hiện tượng suy nhược cơ thể, cao ngày tiết áp, fan nóng bứt rứt, đi mong táo, tiểu vàng, nhức nhức các khớp do phong rẻ (những trường hợp không bị đái túa đường rất có thể thêm ít mặt đường hoặc mật ong cho dễ uống).

Thể tốt nhiệt:

Các triệu triệu chứng thường gặp: mũi chảy nhiều nước mũi xoàn đục, mũi tịt kéo dài, niêm mạc mũi sưng đỏ, sút khứu giác, nặng đầu, ngực tức, bụng đầy, chán ăn, thủy dịch vàng, khung người mệt mỏi, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi đá quý nhầy.

Xem thêm: Công Thức Tính Lực Ma Sát Trượt Là, Công Thức Xác Định Lực Ma Sát Nghỉ

Nên dùng rất nhiều thực phẩm có chức năng trừ nhiệt, trừ thấp, lợi thủy, thông mũi như: rau diếp cá, đậu ván, sắn dây, râu bắp, bắp, rễ tranh, mã đề, bông súng, củ sen, cải bẹ xanh, cải bông, rau mồng tơi, rau xanh bù ngót, rau xanh sam, rau cần tây, trái su su, trái thơm.

Nước ép rau lếu láo hợp:

Nguyên liệu: rau nên tây 50g, rau xanh diếp quắn 100g, bắp cải 100g, bố thứ rửa sạch, thái nhỏ. Ớt tây một trái xắt nhỏ. Chuối chín một trái (chuối xiêm xuất xắc chuối già phần nhiều được) xắt nhỏ.

Cách làm: cho toàn bộ vào thiết bị xay, ép mang nước, chia 2 - 3 lần uống trong ngày, vào tầm khoảng đói bụng.

Món ăn này có tính năng làm êm vơi thần kinh, khôn xiết tốt cho những người bị viêm mũi mũi, ho đàm, di tinh, mất ngủ do tình trạng thần kinh dễ dẫn đến kích động.

Cháo đậu đỏ, bắp:

Nguyên liệu: gạo lứt 80g, đậu đỏ 50g, bắp 50g.

Cách làm: nấu tất cả thành cháo nhừ. Hằng ngày ăn 1 lần vào lúc đói bụng.

Món cháo này có tác dụng lợi thủy trừ thấp, hạ huyết áp. Thích hợp với người bị viêm nhiễm xoang mũi, dịch cao máu áp.

Món ăn cho những người bị viêm xoang mũi mũi mạn tính

Viêm xoang mũi cấp tính thường vày viêm xoang cấp cho tính ko được điều trị kịp thời hoặc chữa bệnh không triệt để, lâu ngày chuyển thành mạn tính. Thường thuộc hàn chứng, lỗi chứng.

Viêm xoang mũi mạn tính được phân thành 2 thể bệnh dịch phế khí suy hư; tỳ khí suy hư.

- Thể truất phế khí suy hư:

Các triệu chứng thường gặp: nghẹt mũi, chảy những nước mũi trắng nhầy, niêm mạc mũi dày, gặp mặt lạnh càng nặng nề hơn, nhức đầu, giường mặt, thở ngắn, bộ hạ lạnh, người mệt mỏi, không tồn tại sức, hóa học lưỡi nhạt, rêu lưỡi white mỏng.

Nên dùng đa số thực phẩm có tác dụng làm ấm phổi, té phế, trừ phong, trừ hàn, thông mũi như: gừng tươi, củ hành, hành tây, củ sả, rau củ hẹ, rau kinh giới, rau củ húng quế, tía tô, tệ bạc hà, hoắc hương, rau củ diếp cá.

Canh tôm, củ cải trắng:

Nguyên liệu: củ cải white 150g, đậu hủ 100g, tôm khu đất 100g, giá đỗ xanh 50g, gừng 3g, hành 5g, tỏi 5g, dầu ăn uống 30g, muối một ít.

Cách làm: cải trắng cọ sạch, cắt miếng, giá đậu xanh rửa sạch, quăng quật rễ, đậu phụ cọ sạch, cắt miếng vuông, tôm rửa sạch, gừng giảm lát, hành giảm khúc, tỏi bỏ vỏ cắt lát.

Để nồi nóng rót dầu vào, khử gừng, hành cho thơm, đổ nước vào nấu ăn sôi với của nả trắng bởi lửa lớn. Tiếp đến cho các thứ sót lại vào nấu bằng lửa bé dại cho chín. Từng ngày ăn 1 lần, nạp năng lượng cả loại lẫn nước.

Món nạp năng lượng này có công dụng thanh nhiệt giải độc, ngã phế, ích khí, thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược khung người do truất phế khí suy hư.

Trà củ sen, nho, mía, củ năng:

Nguyên liệu: củ sen 200g, củ năng 200g, lê 200g, mía 1 khúc 1kg, nho 200g, mật ong 100g.

Cách làm: củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch, bỏ vô máy ép nạm lấy nước; mía giảm khúc, ép lấy nước, hoà 2 sản phẩm công nghệ nước lại, nếm nếm thêm mật ong vào.

Nấu sôi cùng với lửa lớn, tiếp đến vặn lửa nhỏ, nấu cho đến khi nước hơi sệt lại. Cất vào lọ thủy tinh. Lúc uống pha thêm chút nước nóng, ngày uống 2 lần trong lúc bụng đói, những lần uống khoảng 50ml.

Công dụng: món ăn này có tính năng thanh nhiệt giải độc, ngã phế, ích khí tiêu đàm, thông mũi, thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể, ẩm thực ăn uống kém, mất ngủ.

Thể tỳ khí suy hư:

Các triệu chứng thường gặp: nghẹt mũi nặng, chảy các nước mũi trắng dính hoặc vàng đặc, niêm mạc mũi dày, nệm mặt, thở ngắn, nhà hàng kém, bụng đầy, tiêu lỏng, thủ túc nặng nề, tín đồ mệt mỏi, hóa học lưỡi bệu, rêu lưỡi trắng mỏng.

Nên dùng phần lớn thực phẩm có công dụng kiện tỳ, ích khí, lợi thủy, trừ thấp, thông mũi như: ý dĩ, củ nghệ vàng, khoai mài, củ từ, hạt sen, củ sen, đậu ván, đậu đỏ, tàu hủ ky, đậu hủ, rau diếp cá, rau xanh sam, bắp, gạo lứt, sắn dây, khoai lang bí, khoai mỡ, khoai tía, khoai sọ, khoai tây, cà rốt, túng thiếu đỏ, củ dền.

Xem thêm: Phim Ma Thái Lan Hay Nhất Bạn Không Nên Bỏ Lỡ, Vụ Mất Tích Bí Ẩn Full Hd

Trà rau xanh cần, táo apple đỏ:

Nguyên liệu: trà ngon 3g, rau đề xuất tây 150g, apple đỏ 2 trái.

Cách làm: rau phải tây rửa sạch cắt nhỏ, hãng apple đỏ rửa sạch quăng quật hột. Cho toàn bộ vào nồi làm bếp với 1lít nước, dung nhan còn 750ml, uống cụ nước trà trong ngày.

Trà này có tác dụng êm vơi thần kinh, an thần. đồ uống này thích phù hợp với người bị viêm nhiễm xoang mũi, suy nhược thần kinh, siêu thị nhà hàng kém, mất ngủ, tăng máu áp.

Cháo gạo lứt, cà dái dê tím:

Nguyên liệu: gạo lứt 80g, cà dái dê tím 50g, khoai mài (hoài sơn) 50g.

Cách làm: cà cọ sạch cắt miếng; khoai mài ngâm mềm, giảm miếng; gạo vo sạch. Cho các thứ bên trên vào nồi thổi nấu thành cháo. Trước tiên sử dụng lửa lớn nấu sôi, sau đó vặn lửa nhỏ tuổi nấu thêm 30 phút. Ăn từng ngày 1 lần.

Món cháo này có công dụng bổ tỳ vị, ích khí huyết, bổ ích cho bạn bị viêm mũi mũi mạn tính, bạn bị cao ngày tiết áp.