Công dụng của phấn hoa mật ong

     

Phấn hoa ong là các thành phần hỗn hợp từ phấn hoa, mật hoa, enzyme, mật ong, sáp với dịch tiết của ong. Gần đây, phấn hoa ong đã nhận được được sự để ý trong cộng đồng y khoa vì chưng nó tất cả chứa những chất dinh dưỡng, axit amin, vitamin, lipid và hơn 250 hoạt hóa học khác nhau. Nhờ đó, bộ Y tế nước Đức đã công nhận phấn hoa ong là một loại thuốc sử dụng trong y tế. Dưới đó là 11 tác dụng sức khỏe mạnh của phấn ong được khoa học bệnh minh.

Bạn đang xem: Công dụng của phấn hoa mật ong


Phấn hoa ong gồm một danh sách các thành phần bổ dưỡng ấn tượng. Bạn không nên nhầm lẫn phấn hoa ong với các sản phẩm từ ong khác ví như mật ong, sữa ong chúa hoặc sáp ong. Những sản phẩm này hoàn toàn có thể không chứa phấn hoa hoặc hoàn toàn có thể chứa những chất khác.

Phấn hoa ong cất hơn 250 hóa học hoạt tính sinh học, bao gồm protein, carbs, lipid, axit béo, vitamin và khoáng chất, enzyme cùng chất phòng oxy hóa.

Hạt phấn ong bao hàm khoảng:

Carbs: 40%Protein: 35%Nước: 4 - 10%Chất béo: 5%Các chất khác: 5 - 15%

Ngoài ra phấn hoa ong còn đựng nhiều chất, bao hàm vitamin, khoáng chất, phòng sinh cùng chất phòng oxy hóa. Tuy nhiên, hàm lượng bổ dưỡng phấn hoa dựa vào vào nguồn thực vật cơ mà ong sử dụng làm phấn hoa ong với mùa bọn chúng được thu thập.

Chẳng hạn, các nghiên cứu đã cho rằng phấn hoa ong thu thập từ cây thông có tầm khoảng 7% protein, trong lúc phấn hoa được thu thập từ những cây cọ lên tới 35% protein. Kế bên ra, phấn hoa ong thu hoạch trong thời gian mùa xuân có nhân tố axit amin khác biệt đáng đề cập so cùng với phấn hoa thu được trong mùa hè.


Phấn hoa ong

Phấn hoa ong chứa không ít chất phòng oxy hóa, trong số đó có flavonoid, carotenoids, quercetin, kaempferol cùng glutathione

Chất kháng oxy hóa đảm bảo cơ thể phòng lại các phân tử có công dụng gây sợ được gọi là nơi bắt đầu tự do. Tổn thương do các gốc tự do có liên quan đến những bệnh kinh niên như ung thư với tiểu con đường type 2.

Các phân tích trong ống nghiệm, động vật hoang dã và một số nghiên cứu giúp ở người đã chỉ ra rằng hóa học chống oxy hóa gồm trong phấn hoa ong có thể làm sút tình trạng viêm mãn tính, sa thải vi khuẩn gồm hại, chống nhiễm trùng và ngăn chặn lại sự cách tân và phát triển và lan rộng của khối u. Tuy nhiên, các chất chất chống lão hóa ong phấn hoa cũng phụ thuộc vào nguồn thực đồ dùng của nó.


Bệnh tim mạch là nguyên nhân số 1 gây tử vong trên toàn nỗ lực giới. độ đậm đặc lipid cùng cholesterol trong tiết cao có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mạch. Phấn hoa ong có thể làm giảm những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn này. Chẳng hạn, các nghiên cứu trên động vật hoang dã đã chỉ ra rằng chiết xuất phấn hoa của ong rất có thể làm sút nồng độ cholesterol trong máu, nhất là cholesterol xấu LDL.

Ở những người dân bị cận thị vị hẹp các mạch máu làm việc mắt, phấn hoa ong làm giảm mức cholesterol vào máu, làm nâng cao tầm chú ý ở những bệnh nhân này.

Ngoài ra, hóa học chống lão hóa trong phấn ong có thể bảo đảm lipid khỏi quá trình oxy hóa. Khi lipid lão hóa chúng có thể kết tụ lại với nhau, giảm bớt lưu thông trong số mạch tiết và có tác dụng tăng nguy hại mắc bệnh về tim mạch


Thường xuyên ăn những loại phân tử đậu, phân tử nảy mầm giúp làm giảm cholesterol xấu

Gan là 1 trong những cơ quan quan trọng giúp phá huỷ và thải trừ độc tố ngoài máu của bạn. Các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng phấn hoa ong gồm thể tăng cường khả năng giải độc.

Ở động vật hoang dã già, phấn hoa ong đã tiếp tục tăng cường đảm bảo chống oxy hóa gan và loại để nhiều chất thải hơn, như malondialdehyde và ure tự máu.

Các nghiên cứu và phân tích khác trên động vật cho thấy thêm chất chống lão hóa phấn hoa ong đảm bảo an toàn gan cản lại tổn yêu quý từ một số trong những chất độc, bao hàm cả quá liều thuốc. Phấn hoa ong cũng thúc đẩy quy trình phục hồi tế bào gan.


Phấn hoa ong sẽ được áp dụng từ xưa nhằm mục đích sút viêm cùng sưng. Một nghiên cứu trên rượu cồn vật cho thấy chiết xuất phấn hoa của ong làm bớt sự sưng làm việc chuột mang đến 75%.

Trên thực tế, chức năng chống viêm của nó tương tự với một vài loại thuốc chống viêm không steroid như phenylbutazon, indomethacin, analgin với naproxen.

Phấn hoa chứa một số trong những hợp chất hoàn toàn có thể làm sút viêm với sưng, bao hàm quercetin kháng oxy hóa, làm sút sản xuất axit khủng omega-6 khiến viêm, chẳng hạn như axit arachidonic. Các hợp chất có xuất phát từ thực đồ gia dụng trong phấn hoa ong rất có thể ngăn chặn các quá trình kích say đắm sản xuất những hormone tạo viêm như tumor necrosis factor (TNF).


Phấn hoa ong bao gồm thể bức tốc hệ thống miễn dịch của bạn, giúp cho bạn tránh được bị bệnh và những phản ứng không mong muốn.

Xem thêm: Những Dấu Hiệu Cảnh Báo Trẻ Chậm Phát Triển Thể Chất, Dấu Hiệu Cảnh Báo Trẻ Chậm Phát Triển Thể Chất

Nghiên cứu vớt đã cho rằng nó có thể làm giảm mức độ nặng nề và tần suất khởi phát của dị ứng. Trong một nghiên cứu, phấn hoa ong đang được chứng tỏ là làm sút đáng nói sự kích hoạt của những tế bào mast. Khi các tế bào mast này bị kích hoạt, bọn chúng sẽ giải phóng các hóa chất gây ra phản ứng dị ứng. Ngoài ra, một số trong những nghiên cứu vớt ống nghiệm đã xác thực rằng phấn hoa ong tất cả đặc tính phòng khuẩn mạnh.

Chiết xuất phấn hoa ong đã được tìm thấy để tiêu diệt các vi khuẩn có tác dụng gây bệnh dịch như E. Coli, Salmonella, Pseudomonas aeruginosa, cũng tương tự những vi trùng gây truyền nhiễm trùng tụ cầu khuẩn.


Phấn hoa ong bao gồm đặc tính chống viêm và kháng oxy hóa, rất có thể hỗ trợ khung hình bạn chữa lành dấu thương. Ví dụ, phân tích trên cồn vật cho thấy thêm chiết xuất phấn hoa ong có tác dụng tương trường đoản cú trong khám chữa vết thương bỏng là bạc đãi sulfadiazine, một thuốc thường được sử dụng trong khám chữa bỏng và gây ra ít công dụng phụ hơn.

Một nghiên cứu khác trên cồn vật cho thấy thêm rằng thoa một một số loại dầu thơm gồm chứa phấn ong lên vết bỏng giúp tăng xứng đáng kể quá trình chữa căn bệnh so với những loại thuốc thông thường.

Đặc tính phòng khuẩn của ong phấn hoa cũng rất có thể ngăn dự phòng nhiễm trùng, một yếu ớt tố nguy cơ chính hoàn toàn có thể làm tác động đến quy trình chữa lành lốt thương, lốt cắt, trầy xước và bỏng.


Phấn hoa ong có thể có các ứng dụng trong điều trị và phòng ngừa ung thư. Các phân tích trong ống nghiệm đang tìm thấy chiết xuất phấn hoa ong để ức chế sự cải tiến và phát triển của khối u với kích thích quy trình chết theo chương trình của tế bào (apoptosis) vào ung thư con đường tiền liệt, đại tràng và ung thư máu.

Phấn hoa ong từ bỏ cây nhâm xôi (Cistus incanus L.) và liễu white (Salix alba L.) có thể có đặc tính chống estrogen, rất có thể làm giảm nguy cơ tiềm ẩn ung thư vú, ung thư tuyến đường tiền liệt cùng tử cung. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu và phân tích thực hiện trên nhỏ người.


Ung thư máu

Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn khắc ghi sự xong xuôi kinh nguyệt nghỉ ngơi phụ nữ, thường kèm theo với các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa, đổ các giọt mồ hôi đêm, chuyển đổi tâm trạng và náo loạn giấc ngủ. Những nghiên cứu cho biết phấn hoa ong có thể làm giảm bớt một số triệu chứng mãn kinh.

Trong một nghiên cứu, 71% thiếu phụ cảm thấy rằng các triệu chứng mãn kinh của họ được nâng cao trong khi áp dụng phấn ong. Vào một phân tích khác, 65% phụ nữ dùng thực phẩm bổ sung cập nhật phấn hoa gồm ít triệu triệu chứng của cơn bốc hoả hơn. Những thanh nữ này cũng cho biết những nâng cấp sức khỏe khác, ví dụ như ngủ ngon hơn, sút cáu gắt, sút đau khớp và nâng cấp tâm trạng với năng lượng.

Hơn nữa, một nghiên cứu kéo dài ba tháng cho biết thêm phụ nữ dùng thực phẩm bổ sung cập nhật phấn ong gồm ít những triệu hội chứng mãn tởm hơn. Bên cạnh ra, phần lớn chất bổ sung này đã giúp giảm cholesterol LDL cùng tăng cholesterol tốt HDL


Một số bằng chứng cho biết thêm phấn hoa ong gồm thể nâng cấp việc hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Ví dụ, loài chuột thiếu sắt đã hấp thụ thêm 66% sắt khi phấn hoa đạt thêm vào chính sách ăn uống của chúng. Sự lớn lên này có tác dụng là bởi phấn hoa gồm chứa vi-ta-min C cùng bioflavonoids, giúp tăng hấp thu sắt. Kế bên ra, những con chuột trẻ trung và tràn trề sức khỏe được cho ăn uống phấn hoa vẫn hấp thụ nhiều canxi với phốt pho từ chế độ ăn uống. Phấn hoa đựng protein với axit amin chất lượng cao có thể cung cấp sự hấp thụ đó.

Các nghiên cứu khác trên động vật đã minh chứng rằng phấn hoa ong gồm thể cải thiện sự trở nên tân tiến cơ bắp, tăng tốc quá trình trao đổi hóa học và kéo dãn tuổi thọ. Mặc dù các nghiên cứu và phân tích trên động vật rất hứa hẹn, tuy vậy nó ko rõ liệu hiệu quả này có chức năng trên con bạn hay không. Nên nhiều nghiên cứu và phân tích thêm để khảo sát tác dụng này.


Phấn hoa gồm dạng phân tử hoặc dạng bổ sung cập nhật và bình an cho đa số mọi người. Bạn có thể mua nó trên các siêu thị y tế hoặc từ tín đồ nuôi ong địa phương của bạn. Phấn hoa ong hoàn toàn có thể được sản xuất thực phẩm yêu thích của người tiêu dùng như bữa sáng hoặc sinh tố. Mặc dù nhiên, những người dân bị không thích hợp phấn hoa đề nghị tránh các thành phầm phấn hoa, do chúng rất có thể gây ra những triệu hội chứng như ngứa, sưng, khó thở hoặc sốc phản bội vệ.

Các sản phẩm này cũng hoàn toàn có thể tương tác xấu cùng với thuốc kháng đông máu, chẳng hạn như warfarin. Thiếu nữ mang thai hoặc cho con bú cần tránh các sản phẩm phấn hoa ong, vì vật chứng không đầy đủ về nút độ bình an khi sử dụng cho trẻ sơ sinh.

Tóm lại, phấn hoa chứa được nhiều vitamin, khoáng chất và hóa học chống oxy hóa. Những nghiên cứu cho thấy thêm mối tương quan giữa phấn hoa ong và các hợp chất của nó với tiện ích sức khỏe như bớt viêm, cũng như nâng cao khả năng miễn dịch, các triệu chứng mãn kinh và chữa lành dấu thương.

Xem thêm: Chọn Phát Biểu Không Đúng Về Sai Số Tuyệt Đối, Chọn Phát Biểu Không Đúng Về Sai Số Tỉ Đối:

Tuy nhiên, phần nhiều các vật chứng về phấn hoa ong và các thành phần của nó bắt đầu từ các nghiên cứu và phân tích trên ống thử và đụng vật. Nên nhiều nghiên cứu và phân tích về bé người để triển khai rõ ích lợi sức khỏe mạnh của nó. Phấn hoa ong là một trong sự bổ sung tuyệt vời cho cơ chế ăn uống của bạn và rất có thể dễ dàng mua từ các siêu thị y tế hoặc bạn nuôi ong địa phương.


Để được support trực tiếp, quý khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để điện thoại tư vấn eatout.vn) hoặc đăng ký lịch xét nghiệm tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng chưng sĩ eatout.vn, người tiêu dùng đặt lịch hỗ trợ tư vấn TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Myeatout.vn để tại vị lịch nhanh hơn, theo dõi lịch thuận tiện hơn