Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa và nên ăn bột gì?

     

Bé 4 tháng tuổi nên ăn uống dặm những gì chính là lo lắng của rất nhiều phụ huynh vào quá trình siêng sóc chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho con trẻ của mình mình.

Trẻ ngoài quá trình nhận nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ thì lúc trẻ nạp năng lượng dặm sẽ giúp tăng cường các nhóm chất nhiều dạng hơn và rất cần thiết đến sự phát triển cân nặng nặng, chiều cao, não bộ của trẻ. Vậy thực đơn ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi cần chú ý những gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Bé 4 tháng tuổi có nên ăn dặm?

*
*

Bột

– Dùng các loại rau, củ:

Chọn những loại rau, củ quả còn tươi, ko bị sâu, không dập nát vì chúng có thể gây hao tổn hụt nguồn dinh dưỡng. Bạn có thể dùng bông cải, cà rốt, bí đỏ, bí xanh… Vệ sinh chúng thật sạch sẽ bằng nước muối pha loãng để đảm bảo loại bỏ các tác nhân khiến hại. Dùng khoảng 50% chén nước sạch mang đi đun sôi, lúc nước sôi thì chúng ta sẽ đến tất cả các loại rau, củ đã chuẩn bị vào nấu khoảng từ 5 đến 7 phút.

Bạn đang xem: Trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa và nên ăn bột gì?



Xem thêm: Hút Thai Xong Bị Đau Bụng Dưới, Sau Phá Thai Bị Đau Bụng Nguyên Nhân Do Đâu

Tiến hành tắt bếp, cho toàn bộ nước canh và rau, củ vào nồi vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn rồi cho trẻ dùng

– Dùng bột trứng và bông cải xanh:

Các bạn sẽ chuẩn bị bột gạo, trứng gà, cà rốt, dầu nạp năng lượng và một ít nước. Phần cà rốt chúng ta sẽ vệ sinh sạch sẽ, gọt vỏ, nấu chín rồi đến vào may xay để làm nhuyễn. Trứng gà bóc vỏ, bỏ lòng trắng, chỉ dùng một nửa lòng đỏ. Sau đó, chúng ta sẽ mang đến tất cả các nguyên liệu gồm bột gạo, nước, cà rốt xay nhuyễn, lòng đỏ trứng gà vào nồi để nấu chín.

Lưu ý: Các bạn phải đảm bảo nấu chín mềm, nhuyễn để cho trẻ nạp năng lượng dễ dàng hơn.

Xem thêm: Trà Chanh Mật Ong Và 4 Cách Làm Trà Mật Ong Thơm Ngọt !, Trà Chanh Mật Ong Và 4 Cách Pha Cực Ngon, Cực Dễ

Hi vọng bài viết này đã giúp các bậc phụ huynh bỏ túi cho mình thật nhiều khiếp nghiệm chăm sóc con trẻ lúc trẻ 4 tháng tuổi bắt đầu nạp năng lượng dặm. Qua đó, chúng ta đã tự trả lời được thắc mắc bé 4 tháng tuổi nên nạp năng lượng dặm những gì.